Cigun semināri un nodarbības

Intensīvais seminārs

1.daļa - 23.aprīlī, 18:00 - 21:30

2.daļa - 24.aprīlī, 10:30 - 18:00

3.daļa - 25.aprīlī, 10:30 - 18:00

Beidzot semināru ir iespēja apmeklēt 4 bezmaksas prakses nodarbības!

Lai pieteiktos semināram, lūdzam zvanīt pa tālruni 29408444 vai 27870088

Kopējā semināra maksa 60Ls (iespējams maksāt pakāpeniski).

Apmācība

Džun Juaņ Cigun skolas 1. pakāpes seminārā un grupas nodarbībās mēs iemācīsimies sajust ci, vadīt ci pa ķermeņa enerģētiskiem kanāliem, apgūsim dinamiskas un statiskas cigun meditācijas, elpošanas vingrinājumus, attīstīsim plakstu jutību, mācīsimies diagnosticēt un ārstēt ar plaukstam, paaugstināsim savu dzīvības spēku un sāksim pārveidot šo uzkrāto ci atjaunojot savu veselību, iegūstot iekšējo līdzsvaru un optimismu, attīstot savu ķermeni, enerģiju un garu.

Seminārā programma

 - Džun Juaņ Cigun skola. Meistars Sjui Mintans.

 - "Ci" jēdziens. Tradicionāla ķīniešu medicīna. Enerģētisko kanālu (meridiānu) koncepcija.

 - Iņ-Jan teorija. Dao un De. 5 elementu (U sin) teorija.

 - Džun Juaņ Cigun skolas apmācības principi, veids un programma.

 - Ķermeņa un apziņas stāvoklis cigun praksē. Veiksmīgas prakses priekšnoteikumi.

 - Pirkstu kanālu atvēršana. 4 sagatavošanas vingrinājumi. Ci uzņemšana no dabas.

 - Elpošanas vingrinājumi. Ci izstarošana.

 - Pamatvingrinājumi. Lielais koks. Mazais debesu aplis. Ci pārveidošana.

 - Noslēguma vingrinājumi.

 - Papildinošie vingrinājumi.

 - Fenomeni un blakusparādības.

 - Ci attīrīšanas, uzņemšanas un izstarošanas veidi.

 - Ārstnieciskie vingrinājumi. Darbs ar atsevišķiem orgāniem (nieres, aknas, redze, zobi, sirds, asinsspiediens utt.).

 - Medicīniskais cigun. Vingrinājumi, lai palīdzēt citiem cilvēkiem.

 - Cigun soļošana. Cigun miega laikā. Ķermeņa sapurināšana un attīrīšana ar ci. Cigun ēšanas laikā.

 - Cigun un uzturs. Cigun ikdienas dzīvē.

Grupas nodarbības ir paredzētas pēc semināra apmācības.

Pasniedzējs

Georgs Indulēns

Džun Juaņ Cigun skolas 1. pakāpes sertificēts instruktors (www.zyq108.com, www.qigong.ru). Praktizē cigun kopš 2004. gada. Izgāja pilnu apmācības kursu pie skolas meistara Sjui Mintana (Xu Mintang), tulkoja meistara seminārus Rīgā un Maskavā. Praktizēja Šaoliņā un Udanā, Ķīnā.

Blue Mountain Fen Šui Formu skolas sertificēts konsultants un 1. pakāpes instruktors (www.bluemountainfengshui.com). Izgāja pilnu apmācības kursu pie skolas meistara Dr. Šentana Sju (Shantung Hsu), tulkoja meistara seminārus Rīgā. Dibināja un vadīja Latvijas Fen Šui klubu.

Latvijas Kristīgās meditācijas kopienas vadītājs (www.jesus.lv). Vada meditācijas grupas un seminārus Latvijā kopš 2006. gada. Praktizē isihasma tradīciju kopš 1990. gada.

Vēsturnieks, teologs. Žurnāla Lilit teoloģiskais konsultants.

CIGUN

Vairāku gadsimtu garumā cigun tika uzskatīts par senu ķīniešu atveseļošanās un pašregulēšanas mākslu, kas ļauj atbrīvoties no slimībām, pagarināt dzīves ilgumu, nostiprināt fizisko ķermeni un garu un dziļāk izprast apkārtējo pasauli. Jau kopš sendienām cigun ir kļuvis par neatņemamu ķīniešu kultūras, filozofijas un bieži vien pat dzīves veida sastāvdaļu. Šī mācību sistēma palīdz cilvēkam sasniegt harmoniju, iekšēju līdzsvaru un dzīves gudrību.

Vēl nesen cigun praktizēšana tika uzskatīta par slepenām zināšanām. Eksistēja daudz dažādu skolu: klanu, ģimeņu, klosteru... Ļoti lēnām, gadsimtu gaitā šīs dažādās skolas un to elementi savstarpēji mijiedarbojās, sajaucās un saplūda. Un jau mūsu gadsimta vidū cigun pētnieki studēja vairs tikai dažus galvenos šīs sistēmas virzienus saistījumā ar konkrētās skolas mērķi un prakses metodēm. Tomēr lielākajā daļā virzienu prakses metodes un tehnika joprojām ir slēgta plašākai publikai.

Izņēmums iepriekš minētajai praksei bija medicīniskie cigun virzieni, tomēr arī tie nebija pieejami pilnā apjomā. Lai arī informācija par cigun un tā pielietošanas metodēm slimību ārstēšanā un ķermeņa un gara nostiprināšanā bija ārkārtīgi pieticīga, tā izrādījās tik ļoti efektīva, ka Rietumu pasaules zinātnieku interese strauji pieauga. Rietumeiropā un Amerikas kontinentos tika veidoti dažādi zinātniski pētnieciski, ārstnieciski un mācību centri, kā arī Vispasaules akadēmiskā medicīniskā cigun organizācija. Cigun ārstnieciski atveseļojošās metodes iekaro arvien lielāku popularitāti arvien jaunās valstīs. Šajā ziņā Rietumi un Austrumi tuvinās. Lai arī par šī tuvināšanās procesa iniciatoru uzskatāmi Rietumi, tomēr Austrumi šo tendenci atbalsta un veicina.

Eksistē arī ne tik ļoti pazīstamas sistēmas, kuru praktizēšana ļauj kļūt gudrākam, zinošākam, izprast mūsu iekšējo pasauli un apkārtējo vidi, saprast, kas ir Cilvēks, kāds ir viņa attīstības ceļš, no kurienes viņš šajā pasaulē ieradies un uz kurieni dodas. Pie šādiem virzieniem pieder arī Džun Juaņ Cigun.

Šī sistēma pieder pie cigun augstākajiem līmeņiem un ir vienots zināšanu un apguves metožu kopums, kas ļauj normalizēt psihisko stāvokli, attīstīt radošo potenciālu un iemantot īpašas spējas. Šīs sistēmas praktizēšana veicina cilvēka fizisko un garīgo attīstību, tātad arī Cilvēka kā savas sugas pārstāvja Homo sapiens evolūciju. Šajā virzienā ietilpst gandrīz visu cigun skolu elementi, tomēr tā nav pakļauta nekādiem reliģiskiem principiem vai ideoloģiskiem mērķiem. Tieši tādēļ ar Džun Juaņ Cigun var nodarboties jebkurš, un tas nekad nebūs pretrunā viņa ticībai.

Sistēma balstīta uz bāzes elementiem, kas ir visa dzīvā pamatā enerģētiskajiem kanāliem, bioloģiski aktīvajiem punktiem, iņ un jan enerģiju u.c. Tā ir pielāgota eiropieša ikdienas dzīvei.

Sistēmas apguve un prakse neprasa veikt nekādas izmaiņas vai korekcijas uzturā, ikdienas dzīvē vai darba režīmā. Tās primārais mērķis ir cilvēka atveseļošana, un tikai pēc tam seko īpašu spēju attīstīšana. Vingrinājumus var veikt jebkurš - no bērna kājas līdz pat sirmam vecumam. Cilvēki, kuri ikdienā praktizē šo sistēmu, necieš no stresa, viņi sasniedz iekšēja līdzsvara stāvokli, kļūst veseli un apmierināti ar dzīvi.

Mūsu pašu un jogas centra mērķis ir labestīgs, līdzsvarots, iekšēja miera un gaismas piesātināts cilvēks, kurš balstās uz zināšanām, spēj izpausties sabiedrībā un sociālajā dzīvē, prot dot un piedot, ar pozitīvu virzību uz Augstāko, iedvesmas pilns un sevi apzinājies.